Naturliebende, kulturinteressierte Sportler werden im Zuge eines Laufurlaubs gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen: Sich körperlich fit halten, eventuell sogar an einem internationalen Wettbewerb teilnehmen und fremde Länder, pulsierende Metropolen und exotische Landschaften kennenlernen. Nachfolgend drei Destinationen, die jedes Läuferherz höher schlagen lassen!
Weiße Nächte, prunkvolle Paläste
Jedes Jahr um die Sommersonnwende findet im russischen St. Petersburg der White Nights Marathon sowie der parallel dazu abgehaltene 10-Kilometer-Lauf statt. Schon im Vorfeld können Trainingsläufer entlang der Newa, zur Eremitage und gen Peter-und Paul-Festung unternommen werden. Letztgenannte Sehenswürdigkeit steht auf der Weltkulturerbeliste der UNESCO und meint den alten, historischen Stadtkern St. Petersburgs. Die goldüberhäufte Kathedrale formiert das Herz der Anlage und verfügt über eine Besonderheit:
Als einziges russisch-orthodoxes Gotteshaus weltweit besitzt es eine Kanzel. Angeblich fand jene nur einmalig Verwendung: Leo Tolstoi ist von ihr aus exkommuniziert worden. Weil St. Petersburg unweit des nördlichen Polarkreises liegt, versinkt die Sonne in den Sommermonaten nie ganz hinter dem Horizont. Die Weißen Nächte gaben der Laufveranstaltung ihren Namen und werden die Sportler auch in Momenten höchster Anstrengung zu verzaubern wissen. Beim Zieleinlauf wirkt das Licht weißer, die Newa funkelt goldener und die alten Palästen erstrahlen noch ehrwürdiger.
Video: Laufen auf Mallorca
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Sich die Azoren erlaufen: Rund um Portugals Fuji
Pico, die zweitgrößte Insel der Azoren wird von einem ganzjährig schneebedeckten Riesen dominiert, der ihr seinen Namen verliehen hat. Der Gipfel des Archipels misst stolze 2351 Meter und verlangt den Teilnehmern einer unter laufkulttour.de gebuchten Reise viel Kondition ab. Doch auf den schweißtreibenden Erkundungsläufen lassen sich atemberaubende Impressionen sammeln, die umgehend entschädigen. Das Eiland wird immer wieder von großen Pottwalen angesteuert. Mit ein wenig Glück erblicken die Läufer bei der Tour entlang der Küste, wie einer dieser friedlichen Giganten abtaucht.
Die mächtigen Schwanzflossen leuchten weißlich-hell herüber und werden die Sportler sicherlich kurzzeitig aus dem Tritt bringen. Durch die Weinberge, vorbei an üppig blühenden Blumenwiesen sowie hinauf ins Hochland des Pico führt die Reise und auch der hübsche Fährhafen der Inselkapitale Madalena steht auf dem Programm. Das pittoreske Städtchen liegt zu Füßen des wuchtigen Vulkans, der große Ähnlichkeit mit Japans Feuerberg besitzt.
Blaues Wasser, grüne Kiefern und leuchtende Berge: Der Lake Tahoe
An der Grenze zwischen Kalifornien und Nevada wartet mit dem Lake Tahoe einer der schönsten und saubersten Seen der USA auf Läufer. Die über 3000 Meter hohen Gebirgszüge der Sierra Nevada umarmen seine Ufer und offerieren bei erlebnis- und panoramareichen Laufausflügen stimmungsvolle Szenerien. Am südwestlichen Ufer erreichen die Urlauber das Hoheitsgebiet des Emerald Bay State Parks. Das kleine Schutzgebiet umfasst die einzige Insel des Gewässers und gehört zu den meistfotografierten Motiven der Region.
Schließlich macht sie ihrem Namen als Smaragd-Bucht vor allem in den frühen Morgenstunden alle Ehre. Obwohl viele Ferienhausbesitzer der Schönheit des Lake Tahoe verfallen sind und sich die sandigen Strände und von Kiefern gesäumten Küsten nicht mehr menschenleer präsentieren, strahlt der See eine beinahe mit Händen greifbare Ruhe aus. Wer im lockeren Dauerlauf die Gegend erkundet, vermag diese friedliche, wohltuende Atmosphäre mit allen Sinnen zu erfassen.
Laufen, wo es am schönsten ist
Per pedes zu urlauben gestattet an Orte vorzudringen, die Auto- und Radfahrern verwehrt bleiben. Von der Fußgängerzone St. Petersburgs bis zu den einsamen Azoren-Hochebenen reicht die Palette der möglichen Lauf-Erlebnisse und wer sich gerne mit anderen Sportlern messen möchte, kann dies vielerorts ebenfalls tun.
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Bildquelle: © istock.com/petrelos
Hannah Meier