Es ist längst kein Geheimnis mehr: Die Bikinifigur wird nur durch die Einhaltung von zwei simplen Regeln erlangt: viel Bewegung, also mehr Energie verbrauchen als am Tage durch die Ernährung aufgenommen wird. An diesem Konzept kann nicht gerüttelt werden. Und wer glaubt, sich einfach zur Bikinifigur zu hungern, der irrt sehr.
Jetzt aber ran an die Figur!
Um die Topfigur zu erreichen, ist nicht gleich einbindender Vertrag im Fitness Center notwendig. Der Tag kann mit einem kurzen Work-out beginnen, das zwischen 15 – 30 Minuten andauert. Eine Joggingrunde in der Wohngegend oder Fitnessübungen zu Hause sorgt dafür, dass der Kalorienverbrauch schon am frühen Morgen beginnt. Mehr als das wird der Stoffwechsel angeregt, der die allgemeine Fettverbrennung fördert. Das kurzfristige Ziel hierbei heißt: Fett durch Muskelgewebe ersetzen! Warum nur wird immer wieder auf den Muskelaufbau so großen Wert gelegt?
Video: Meine FITNESS ROUTINE | Workouts für Bikini Figur
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Muskeln fördern eine tolle Figur
Die Antwort darauf ist kurz erklärt: Die Muskeln im menschlichen Körper sind das größte Stoffwechselorgan. Je mehr Muskeln wir haben, umso mehr Energie wird verbraucht. Es dreht sich also bei der super Figur in erster Linie um den Stoffwechsel. In diesem Zusammenhang wird schnell klar, dass fetthaltige Nahrung oder versteckte Kalorien wie Zucker oder Weißmehl diese Verstoffwechselung bremsen.
Sicher ist die Auswahl richtiger Lebensmittel nicht immer leicht.Viele versteckte Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass die sportlichen Bemühungen schnell wieder im Sande verlaufen. Hilfestellung gibt FitLine. Hier gibt es hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die von innen auf der Zellebene arbeiten und somit nicht nur die Frühlingsdiät unterstützen.
Rundherum fit und schön vom Morgen bis zum Abend
Das Unternehmen PM-International AG kennt genau die Bedürfnisse des modernen Menschen. Und deshalb gibt es nicht nur hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, sondern eine komplette Linie eines aktiven Lifestyle. Selbst Spitzensportler und Sportverbände werden mit bewährten Produkten unterstützt, damit jeder einzelne Athlet seine persönlichen Ziele erreicht. Dieses Konzept steht auch jedem Verbraucher zur Verfügung.
Und wer nach einem anstrengenden Arbeits- und Fitnessalltag den Rest des Tages in frisch gewonnener Schönheit genießen möchte, profitiert auch dann mit der hauseigenen Kosmetik-Linie. Eine ansprechende Bikinifigur zu erreichen ist ein wundervolles Ziel für Frauen in jedem Alter. Und auch wenn Männer eher in die Badehose als in den Bikini steigen, gilt auch für sie: Runter mit dem Winterspeck, das Sixpack ist wieder angesagt!
Die Sonne lacht und auch die Bikinifigur
Die Ruhephase ist vorbei. Jetzt, wo die Sonnenstrahlen wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern, fällt es weitaus leichter, die Sportsachen aus dem Schrank zu holen und sich an der frischen Luft zu bewegen. Schon bald naht der Sommer und dann ist unweigerlich eine gute Figur angesagt. Wer sich mit Sport und der richtigen Auswahl von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln ernährt, wird schon bald mit Freude den Schlabberlook ablegen.
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Hannah Meier